Gym dia 1

Como antes les habia contado, estaba haciendo mucho cardio 4veces a la semana, ahora a eso le sumare circuito para tonificar y core. Realmente me gusto mucho, la U tiene los ejercicios ya preestablecidos para cada dia y hay un entrenador que te guia y te ensena como hay que hacer cada ejercicio.

Por ahora son 12 dias de acondicionamiento, despues de eso yo elijo como quiero dirijir mis rutinas (fuerza, tonificacion, bajar de peso, elasticidad..,)

Por ahora estoy super adolorida, trabaje de todo, piernas, brazo, espalda, abdomen, pecho.

Realmente espero mantener el ritmo y lograr ese cuerpo perfecto, super delgado y a la vez tonificado.

Como sigo sin balanza -.- sigo sin saber cuanto peso, me siento obesa pero igual supongo que algo bajare con todo este ejercicio.