Progresando y buenos deseos

Bueno, estoy pesando 49 kilos cerrados, supongo que no me puedo quejar, no subí de peso, pero igual no estoy bajando al ritmo que me habría gustado, no he podido cumplir ninguna de mis metas y lo odio.

Me fastidia no sentir que bajo de peso, ya baje 1.6 kilos y la ropa me queda idéntica, en el espejo me veo igual.

Ojalá bajara de peso mas rápido.

Aunque por otro lado, no quiero terminar el año de mal humor, este año fue bueno, ha sido de los años en los que menos me he cortado y en el que menos he vomitado, no puedo decir que fue perfecto, pero hice amigos y conocí mucha gente. 

Ahora, ya que estoy estoy segura que no tendré  mucho tiempo para entrar en estos días, desde hoy escribiré mis deseos para el 2014

DESEOS

1. Dejar el promedio por encima de 4.

2. Tener mas fuerza para no comer cuando no quiera y así no tener que vomitar.

3. Seguir junto a mi novio precioso.

4. Hacer nuevos amigos, ser mas social.

5. Conseguir un trabajo de medio tiempo y así no sufrir por dinero.

6. Conseguir un apto lindo y para mi sola.

Bueno, estos son mis deseos por ahora, si se me ocurre algo mas edito la entrada. Espero que todos sus deseos se cumplan y que la pasen muy bien celebrando este 31 sean muy felices y no olviden sonreír :D

Recuento de daños

Bueno comencemos por lo malo, (y lo algo obvio) en estas fiestas comí como vaca! Todo era "mira come que rico" " esto no te lo puedes perder" "mira que este lo hice yo" en fin, era imposible negarse a la comida si quedar como la peor persona del universo.

No me peso desde el 24 a las 5pm, en ese momento pesaba 49.3kg (-1.3kg desde el 18) hablo en pasado porque se que ya debí de haber recuperado toodo desde entonces, igual hoy a las 5pm me peso y les cuento que tan grave fue la cosa.

Por el lado bueno, me regalaron cosas preciosas, entre mis favoritas esta un peluche perfecto de Totoro, enserio es divino, me lo regalo mi novio junto con un libro de acuarelas que también adore. Ademas de eso me regalaron aretes preciosos y muucha ropa :D

Yy ya hice mi horario de segundo semestre ^.^ me quedo genial, meteré kung fu como deporte :O espero que me vaya bien, tendré que practicar mucho para tener una flexibilidad y fuerza mas decente antes de comenzar clases (¿algún consejo?) 

:D espero que todas hayan tenido unas súper  felices fiestas y que hayan recibido muchos muchos regalos. Y traten de no preocuparse mucho por la comida ;) después del 31 bajaremos full.

:D ¡feliz navidad!

:D les deseo a tooodos una súper feliz navidad, pásenla genial, reciban muchos regalos y sonrían todoo el tiempo :D

Tengo muchas cosas que contar pero por no hacer esta entrada ni mas larga ni triste, las contare mañana o tal vez pasado mañana

Contrariada

Estoy taaan feliz, por fiin vi el 4

Estoy pesando 49.9kg perdi 0.7 hice 30 min de trote y un poco de yoga para un consumo total de 156kcal.

Yyy me acabo de enterar de una asquerosa noticia, la amiga con la que contaba para vivir en bogota ya me dijo que no podia -.- y ahora donde rayos vivire??! Tengo una rabia issh no quiero vivie lejos de la U, donde vivia el semestre pasado me quedaba a 15min de la U y ahora??? Entro el 20 -.- quien sabe que hare ahora.

Me da mucha rabia, me arruino la noticia de mi peso, estaba tan feliz

En fin, aun me quedan 5kilos para mi siguente meta. 

:) 45kg alla vamos.

The ninety-nine

Hace rato que habia encontrado esta rutina pero nunca me habia propuesto a hacerla pero hoy estoy totalmente decidida a comenzar. Me encanta por que es super completa, eso si, se que no voy a lograr hacerla toda el primer dia que lo intente, comenzare de a poco, cuando la haga completa sera tan genial :)

Traducciones para algunos ejercicios que no me sabia mas unas que encontre

-jumping jacks:  brincar abriendo y cerrando las piernas y los brazos.

-crunches: abdominales.

-second wall sit: sentarse en el aire con la espalda pegada a la pardepegas la espalda a la pared. 

- leg lifts: recostada en el piso levantas y bajas las piernas. 

-push ups: lagartijas.

Espero lograrlo.

 Al fin no me pese, pero lo he estado pensado y tratare de llevar las cosas con un poco mas de calma por lo menos hasta que vuelva a la U, una vez viviendo sola se que podre ayunar o ejercitarme cuando quiera, ademas tendre balanza balanza y no la tabla de wii, la cual me late que no es tan exacta como yo creia. 

No me he pesado desde hace dos dias, y aunque me siento igual, mi novio dice que he perdido peso y que se me estan comenzando a notar un poco los huesos de la cadera, pero yo no le creo, me miro  espejo y veo la misma capa de grasa que cubre mis hermosos huesos.

hoy fue un dia normal, comi unas 1200 cals, algo exagerado, lo se, pero es lo mejor que pude hacer, especialmente porque a mi cuerpo le dio por no dejarme vomitar la comida, que rayos hago en esos casos???!

En fin, me tome un par de laxantes como para intentar mantenerme.

Tal vez mañana me pese, me conformare con el solo echo de haber bajado algo. 

Frustración

Estoy que lloro, iba tan bien, me sentia genial, que idiota fui al creer que iba a bajar de peso tan simple, sigo en los mismos 50,6kg que asco! Me siento tan mal y ni si quiera me pude cortar por que mi cuchilla ya no tiene filo.

Mi unico consuelo es que esta noche seguro no comere, de igual manera alguien tan gordo no merece comida.

Estoy tan decepcionada de mi misma, no quiero ni salir, me siento demasiado gorda como para dar la cara. 

         ¡¡Necesito dejar de ver ese 5!!

I can see the fat everywhere. It's not BDD, it's really there. I can see the number on the scale. I can see my BMI. I can see the cellulite on my legs, stomach, and arms. I can see my stomach hang over my jeans. I can see my thighs stretching my jeans to their max. I can see it all. Don't tell me I'm skinny. Don't tell me it's in my head. I can see it clear as day. It is there and it is mocking me and laughing at me every day. Every day that passes that I don't lose the fat, it mocks me.

Everything's cool as long as I'm getting thinner.

Hoy me tome dos metforminas en ayunas, me ha dolido el estomago toooodo el día y me la he pasado en baño todo el tiempo pero creo que ha funcionado, me siento mas liviana y menos inchada, mañana me peso, estoy segura que baje al menos 1kg

En este momento estoy esperando a que mi familia termine con la comida, hamburguesa yeeeey -.- debe tener una 300cals

Igual planeo vomitarlo todo a penas acabe.

He estado pensando en cortarme de nuevo, por lo menos ya conseguí con que, ya que no tenia ni una cuchilla, no tolerare mantener comida en mi estomago.

Bien, mientras espero la comida, me pasare por sus blogs :)

Buen dia :)

Me siento orgullosa, me salte el desayuno, bote el almuerzo y vomite la comida y todo fue taaan simple.

Con el almuerzo, me metia la comida a la boca e inventaba excusas para pararme e ir a un lugar con basura a botarlo todo y con la comida simplemente dije que iba a tomar una ducha y mientras el agua corria yo vomitaba.

Me senti tan poderosa, logre controlar lo que entraba/salia de mi cuerpo, espero que toda la semana siga asi, a este paso se que lograre llegar a mi meta del 24 de dic. perfectamente ;)

Les dejo algunas thinspos :)

 

:) bueno hoy me fui de compras :D

Metformina y laxantes, los mejores ayudantes cuando tu familia hace que saltarte una comida no sea una opcion.

Aunque yo se que muchas diran que hay opciones mas sanas pero ya estoy desesperada y me rehuso a seguir por encima de los 50kg, en un mes entro a la U y debo sorprender a todo el mundo:)

Deseenme suerte, estoy en 50.6kg y planeo llegar a 46 antes del 24

Wow esta imagen realmente me hizo pensar, enserio me he descuidado muchísimo, hace 4años no veía un 5 al principio en la balanza y ahora estoy en 51, y es culpa mía, solo mía, por ser una vaca tragona que no es capaz de cerrar la boca, estoy harta. 

Anoche dormi en la clinica, a mi hermana la tienen hospitalizada desde el sabado y me toco reemplazar a mi mamá, no dormi casi nada, estoy muuy cansada pero no puedo dormir :/

He estado comiendo mucho dulce, que fastidio aunque siento que he bajado aunque sea unos 500g

Por ahora no hay mucho mas que contar, me pasare por sus blogs :)

Genial, mis dos unicos amigos de la U se van y me entere por otras personas, supongo que alejo a la gente, siempre es igual, ya me estaban ignorando, debi verlo venir

Supongo que los extranare, o tal vez no, estoy algo acostumbrada a estar sola, solo me duele que nadie me tenga confianza, siempre soy la ultima en enterarme de todo, la verdad no se que hice mal 

Motivada

Me he pasado por sus blogs, y debo decir que me encantan, enserio me motivan muchísimo.

Estoy decidida a dejar de comer, si no me ofrecen o me obligan, nada pasara por mi boca, y también si enserio me meten mucha comida pues esa tendrá que salir por donde entro.

No me he pesado, le tengo panico, aunque la ultima vez que lo hice pese 48kg subi 4kilos este semestre, que desastre, enserio estoy decidida a bajarlos.

Espero que todas sigan genial :) me he pasado por todos sus blogs, pero soy un asco para los comments, rara vez lo hago.

EDIT: genial, me pese y esta vaca que les esta hablando pesa 51kg

Tengo una rabiaaa iish

:) de nuevo con mi familia

Después de un laaaargo primer semestre, por fin tengo tiempo de escribir algo, en la U? Me fue un asco, no perdí nada, pero mi promedio fue un desastroso 3.3, mis padres esperaban un 4, en fin... No he parado de comer, fui una idiota al creer que en la U iba a poder ayunar, si no es la ansiedad, son tus "amigos" no les puedo negar ni una menta, si no me como todo me miran raro ( ahora se porque no tenia amigos...)

Por otro lado, estoy feliz, entre en un pantalón en el que mi hermana, 6años menor que yo, no entra. Ahí va otra con problemas alimenticios, aunque ama comer, ya le esta gustando eso de Ohh no como y bajo de peso, no creo que sea pronto, pero si sigue en el peso en el que esta terminara metida en algún ED, mientras, tratar de guiarla por un camino mejor, que haga ejercicio o que se aprenda a aceptar.

No ha pasado nada mas, yo sigo subiendo de peso (-.-) pero lo de los pantalones me motivo, debo bajar por lo menos 3kilos antes que se acabe el año, el próximo semestre, con suerte, viviré con mi mejor amiga, nos entendemos así  que junto a ella planeo bajar otros 5, así  lograría llegar a 42. Mi meta es 38 pero para ese peso tendría que estar un poco mas alejada de mis padres, jamas me han visto por debajo de 44 y ya para ese peso estaban un poco alarmados.

Gracias por leerme :) se que hace mucho no escribía, me pasare por todos los blogs que me dejaron en los comments del post anterior.